Zielone miski mocy to przykład zdrowego śniadania, które szybko i sprawnie przygotujemy nie tylko w leniwą niedzielę, ale i energetyczny start w tygodniu. Oprócz tego, że przepyszne – także prezentują się nienagannie.
Zielone miski mocy
Składniki:
- rukola, sałata rzymska, marchew, jarmuż, szpinak (np. mieszanka Green Drink marki Eisberg) – 160 g
- 1 duży banan
- awokado
- sok z cytryny
- 2 kiwi
- 2 łyżeczki startego imbiru
- 2 łyżki miodu
- 2 łyżeczki spiruliny
- szklanka wody
do dekoracji:
- jabłko
- wiórki kokosowe
- orzechy włoskie
- siemię lniane
Przygotowanie:
Gotową mieszankę sałat (np. Green Drink) wrzucić do blendera, dodać pozostałe składniki i zblendować na gładką masę. Podawać w miseczkach dekorując według uznania.
Materiał partnera zewnętrznego
